Московское долголетие — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста.

Чтобы стать участником проекта, обратитесь в ближайший центр московского долголетия: 

• для занятий в парке у прудов "Радуга" - ЦМД "Вешняки" по адресу: г. Москва, ул. Реутовская, 6А 
• для занятий в зоне отдыха "Терлецкая дубрава" - ЦМД "Ивановское" по адресу: г. Москва, ул. Челябинская, 5Б 

Расписание занятий:

Парк у прудов «Радуга»

Преподаватель Стукалова Ольга Александровна:

• дыхательная гимнастика: среда, суббота с 13:00 до 14:00
• гимнастика (цигун): среда, суббота с 14:00 до 15:00

Преподаватель Мельников Анатолий Юрьевич:

• скандинавская ходьба: вторник, пятница

Группа 1: с 11:30 до 12:30

Группа 2: с 12:40 до 13:40

Зона отдыха «Терлецкая дубрава»

Преподаватель Стукалова Ольга Александровна (спортивный зал):

• гимнастика: вторник, суббота с 16:30 до 17:30

Преподаватель Михайлова Валентина Валерьевна (павильон Лекторий):

• рисование: вторник, четверг с 11:30 до 12:30

Преподаватель Носачева Нонна Николаевна (спортивный зал):

• танцы для всех: четверг, пятница с 12:00 до 13:00 

Преподаватель Мельников Анатолий Юрьевич (главная площадь):

• скандинавская ходьба: вторник, пятница 09:30-10:30
  

Расписание занятий ОНЛАЙН:

Для получения ссылки, необходимой для посещения онлайн-занятий, обращайтесь, пожалуйста по телефону 8-495-309-53-42 

Преподаватель Кузмичев Андрей Викторович (онлайн гимнастика (3 группы):

• Атлетическая гимнастика: понедельник, четверг с 11:00 до 12:00
• Общеразвивающая гимнастика: среда, воскресенье с 11:00 до 12:00
• Ритмическая гимнастика: вторник, пятница с 11:00 до 12:00

Преподаватель Стукалова Ольга Александровна:

• онлайн гимнастика: вторник, четверг с 09:00 до 10:00

Онлайн-ОФП (3 группы):

• Группа 1: понедельник, среда с 09:00 до 10:00
• Группа 2: пятница, суббота с 09:00 до 10:00
• Группа 3: пятница, суббота с 10:00 до 11:00